Liefde voor jezelf en het leven terugvinden

Marian Mudder is bekend als actrice en schrijfster maar wat minder mensen weten is dat ze al jaren actief is als coach/therapeut. Ze is eft -behandelaar en mindfulness-trainer, gespecialiseerd in angstproblematiek. Bovendien is ze ervaringsdeskundige op het gebied van emotionele problemen omdat ze een groot deel van haar leven chronisch gestrest en/of depressief door het leven ging.

Hier weet ze nu mee om te gaan en schreef het succesvolle boek Wat ik eerder had willen weten dat in 2023 verscheen en veel publiciteit kreeg. In dit boek deelt ze alles wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard gecombineerd met kennis uit de praktijk als therapeut. Met haar Rotterdamse nuchterheid en droge humor geeft ze beproefd advies en hoe je zo stressvrij mogelijk door de moderne wereld kunt navigeren. Ze legt in heldere bewoordingen uit wat je moet weten om de liefde voor jezelf en het leven terug te vinden, juist wanneer het leven uitdagend en onzeker is. Geestig en slim, een combinatie van komedie en inzichtelijke levenslessen. 

Mudder geeft lezingen en workshops over angst en stress, over persoonlijke- en spirituele ontwikkeling. Vanuit haar rol als therapeut geeft ze mensen op een ontspannen, en humorvolle manier de sleutel naar een bewuster en gelukkiger leven te vinden. 

Eerder vertelde Mudder in het boek/voorstelling Sofasessies over haar jarenlange zoektocht door therapieland naar een oplossing voor haar angsten en depressies. Desalniettemin vond ze een oplossing en inmiddels wandelt ze al een aantal jaren frank en vrij door het leven. 

Marian Mudder treedt op als dagvoorzitter en spreker en geeft trainingen en cursussen voor particulieren, bedrijven en instellingen.